Meditación Ho'oponopono

En un artículo anterior os hablé de la técnica curativa Ho'oponopono, para limpiar todas nuestras memorias, aquellas que impiden que la salud, prosperidad, felicidad, vengan a nuestra vida. Se trata de eliminar creencias limitantes a través de unas sencillas palabras.

Ahora os dejo un enlace a un vídeo. Es una meditación guiada creada especialmente para atraer prosperidad.

 

Inseguridad o baja autoestima

 

Flores de Bach, gotas de energía curativa

Las inseguridades son un tema muy recurrente con el que me encuentro a diario en la preparación de mezclas de Bach. 

Existe inseguridad personal, pero también una inseguridad generalizada que ha teñido todo nuestro entorno de un gris tan agobiante como indefinible. La inestabilidad ha trascendido del individuo, y ahora amplía sus efectos a niveles familiares y sociales. 

Es por esto que en todos los preparados que elaboro añado siempre una esencia para aumentar la autoestima y otra para contrarrestar la desesperanza que invade todo cuanto nos rodea.

Te interesa: ¿ Como funcionan las flores de Bach?:    Ley de los contrarios  

Sanación Ho'oponopono

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Muchas vidas en una sola

Hace un tiempo leyendo una entrevista a un personaje famoso, no recuerdo quién era, me llamó la atención una frase que me hizo pensar y cuestionarme ciertas cosas que daba por ciertas, quizás por costumbre, quizás por herencia social y familiar. 

La frase era esta: "Me gustaría volver a nacer una y otra vez para así poder vivir muchas vidas diferentes".

¿Por qué elegir un solo camino?

La cuestión es que la mayoría de nosotros hemos aceptado que nacemos, elegimos un camino y llegamos a una meta, y que, dependiendo de una buena elección así será nuestra vida. De esta forma, vemos como otros han elegido mejor y son más felices, y nos queda una sensación agria en la boca del estómago y el miedo a que todo seguirá siendo siempre igual... 

Pero, después de picar aquí y allá, probar una cosa y luego otra, darse de bruces bastantes veces, luchar contra lo que otros opinan de cómo debería ser tu vida y luchar contratus propios demonios, llegas a la conclusión de que no existe nada más equivocado que pensar que todo está dicho y hecho, y que los pasos no se pueden reescribir una y otra vez.

Heliantemo... Pánico o descontrol

Heliantemo (Rock Rose)

Proporciona valor en momentos de pánico o descontrol, bloqueos en exámenes, mente en blanco. Mejora todo proceso emocional que tenga que ver con crisis de angustia.

Esta es la Flor de Bach reina del pánico, lo contrario al coraje y la valentía. Heliantemo es para estados extremos, situaciones de emergencia donde predomina el terror, también en enfermedades repentinas, un robo o un ataque violento. En general, se trata de un estado pasajero, aunque está incluída dentro de las 38 esencias también por la tendencia de algunas personas al nerviosismo delicado e inestable.

Al margen de estados críticos antes mecionados, nos podemos encontrar con alteraciones emocionales que provocan enormes temores, sobresaltos contínuos ante cualquier estímulo pequeño: como una mano que les toca por la espalda cuando están absortos, un ruido o un susto. 

Me siento culpable!!

Ya son muchas las personas que han solicitado su preparado personal de Flores de Bach... y, en un porcentaje bastante alto, me he encontrado un problema común a todas ellas: La culpabilidad.

La culpa encadena la libertad

Y hablo de un tipo de sentimiento de culpa muy concreto, es el referente a sentirse culpable por sentirse mal... Me explico. Los tiempos díficiles y extraños que estamos viviendo en este país han colocado a las personas en una posición extremadamente delicada, ahora el conformismo es una práctica tan extendida como peligrosa y todo aquél que es poseedor del don, aleatorio y para nada equiparado a  valía o experiencia, de un trabajo, debe dar gracias infinitas y parece no tener derecho a quejarse o pasar por malos momentos emocionales. 

Da igual si tu jornada laboral es de 10 horas al día, o si el sueldo apenas llega para pagar hipoteca  y poco más... estás trabajando y no tienes derecho a nada más. 

Avena Silvestre... ambiciones no cumplidas

Avena Silvestre (Wild Oat)

Ambiciones no cumplidas, sentir que la vida pasa de largo, perder el rumbo.

De las 38 flores que componen el sistema del Dr. Bach, Avena Silvestre es la indicada para las dificultades en las elecciones, para la determinación en la vida, cuando no está clara la elección de una vocación y cuando la insatisfacción con el propio camino es un hecho.

Los que necesitan tomarla son personas con grandes ideas y aptitudes, pero no saben cómo canalizarlas ni cual es su verdadero camino. Empiezan muchas cosas, a menudo tienen varias ocupaciones que desempeñan con relativo éxito, pero les falta la certeza interior que les haga decidirse definitivamente y exclusivamente por una de ellas, y siguen picando aquí y allá, pero el entusiasmo inicial pronto se desvanece. Se diría que van sin rumbo fijo, lo que deriva en gran insatisfacción y desdicha interna. Es aquí cuando sienten que la vida pasa de largo y les deja fuera, que están desperdiciando las oportunidades y el tiempo.

Flores de Bach para eliminar Negatividad

Negatividad... más que un concepto una forma de vida para muchas personas. Hay, básicamente, dos formas vivir: una es enfrentarla, luchando contra ella y llenando los momentos de negros presentes y absurdos miedos futuros, otra es el simple fluir de los segundos. Fundirse con la esencia de cada cosa y llenar el espíritu de pasión por las cosas pequeñas.

Yo elegí la segunda, simplemente porque es la que me parece más lógica, la que me evita dolor, es natural, y porque no quiero ser egoista con mi persona. No deseo robarme, maltratarme, odiarme, ser injusta o procurarme castigo diario.

No entender las reglas del vivir es un veneno para ti y los que te rodean. No hay malos y buenos, vidas perras y otras con estrella, porque todos tomamos medicina de ambas. Pero están los que saben cómo lidiar con las dos caras de la moneda y los que se dejan aplastar por los contratiempos.

Elige un bando, eres libre de hacerlo. Si escoges vivir, actúa en consecuencia, procúrate lo mejor de lo mejor y trátate con respeto. Si los demás no lo entienden ese no es tu problema, no permitas que te aparten del camino. La vida acercará a ti a gente que te será afín, haciendo una selección natural de circunstancias y personas.

Y si necesitas ayuda para eliminar la negatividad.... la tienes en las Flores de Bach..

Las 38  Flores de Bach

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Cambia tu vida con Ho'oponopono

Ho'oponopono cuatro palabras que sanan

Lo siento, perdóname, gracias, te amo....

Ho'oponopono es una técnica de sanación milenaria que proviene de Hawaï, donde antiguamente se utilizaba para resolución de conflictos entre las familias y tribus. Actualmente su práctica se ha extendido por todo el mundo, gracias a sus resultados y, sobre todo, a lo sencillo de su utilización.

Esta palabra, aparentemente larga  y confusa, simplemente significa "corregir un error", basándose en que la realidad que nos rodea es fruto de nuestras creencias, y que tenemos responsabilidad en todo cuanto ocurre, no solamente en nuestra vida, sino en la de todos lo que entran en contacto con ella. Todo viene de nuestro subconsciente enfermo, de las creencias que arrastramos, incluso de nuestros ancestros.

El objetivo de esta técnica, tan sencilla como efectiva, es hacer una limpieza mental y física a través de un proceso de arrepentimiento, perdón, pero, sobre todo, de toma de conciencia de la responsabilidad que tenemos en todo cuanto ocurre en nuestra realidad interna y externa.Todos estamos conectados, pero Ho'oponopono va más allá al decir que somos responsables de la vida de otras personas, de todo cuanto está en nuestro entorno. Cualquier cosa que alberga nuestro entorno está ahí por algo, es responsabilidad propia.